1. Любите друг друга, стремитесь к хорошим мыслям и делам - это лучшее лекарство для всех.
2. Чрезмерное употребление лекарственных препаратов вредит здоровью - лекарства закрывают дверь, через которую вместе с травами поступают природные силы, восстанавливающие нарушенное равновесие в организме больного.
3. Летом обязательно ходите босиком, чтобы не прерывалась связь с землей.
4. Разрешайте детям летом играть везде, где они захотят. Пусть пачкаются, бегают, почаще ходят в лес. Зимой это защитит их от болезней.
5. Вечером перед сном обязательно мойте ноги, а лучше, если позволяют условия, принимайте душ. Вода смывает не только пыль и уличную грязь с вашего тела, но также усталость и все плохие мысли и переживания, которые могут нарушить ваш сон.
6. Научитесь правильно отдыхать. День создан для работы, а ночь - для сна. Чтобы быть здоровым и надолго сохранить работоспособность, ложитесь спать не позднее 10 часов вечера и вставайте в 5-6 часов утра.
7. Почаще пейте чай из лесных плодов и растений. В них чистота и источник здоровья.
8. Хотя бы раз в неделю ешьте вареную пшеницу, запивая ее чистой водой. Таким образом вы будете постоянно очищать свой организм, а значит, поддерживать в себе жизненную силу.
9. Больше двигайтесь и много работайте. Праздное времяпрепровождение - это болезнь, которая разрушает не только душу, но и тело.
10. Чистота должна стать непременным условием вашей жизни! Грязь - физическая или духовная - претит Божьему творению, которое всегда чисто и красиво.
11. Не мойтесь очень горячей водой.
12. Почаще пользуйтесь домашним мылом и природными средствами, которые не вредят здоровью.
13. Не вносите много удобрений и химикатов в почву. Природа задыхается от них, что становится причиной отравлений и ведет ко многим заболеваниям
Комментариев нет:
Отправить комментарий